Te invitamos a unirte a nuestras clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung en centro Corazón Consciente con un ambiente de calma y bienestar. Practicar estas disciplinas te ayudará a cultivar la paz interior, mejorar tu salud y ganar fuerza.
• ¿Quién imparte las clases? El profesor Pedro Barreda, de la prestigiosa escuela Ma Tsun Kuen.
• ¿Dónde? En el centro Corazón Consciente, ubicado en la calle Jose Cornide n.º 5.
• ¿Cuándo? Los horarios propuestos son martes y jueves a las 10 30 h y 20:00 h.

Beneficios para tu Salud y Bienestar
La práctica regular del Tai Chi Chuan y el Chi Kung ofrece grandes ventajas para el cuerpo y la mente:
• Salud cardiovascular: Reduce la presión arterial y fortalece el corazón.
• Equilibrio y flexibilidad: Aumenta la estabilidad y reduce el riesgo de caídas.
• Fortaleza: Tonifica músculos y aumenta la densidad ósea.
• Reducción del estrés: Fomenta la relajación y la claridad mental.
• Mejora del sueño: Aumenta la calidad de tu descanso.
Tu interés es lo más importante. Para confirmar los horarios definitivos o resolver cualquier duda, por favor, ponte en contacto con nosotros.